Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Mittagessen: Jumbo Leverpastei, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Volkoren Brood. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Aldi Filet Americain, Toastjes, Perfekt Digestive Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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