Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 107,15g.
Mittagessen: Costa Galletas Crackelet , Cebollin, Palta, Gazpacho, Banquete Arroz Integral Multigrano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Huevo de Codorniz, Cebollin, Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: PF Pechuga de Pollo Cocida, Mantequilla de Maní, Manzanas Fuji, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|