Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Витьба Snow Max, Витьба Snow Max, Коммунарка Клюквенный Грильяж, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Коммунарка Птичье Молоко, Кофе, Chikalab Паста Белая с Кешью, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Хлеб, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой. Mittagessen: Куриные Сосиски, Спагетти, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Хлеб, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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