Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1894 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Yeşil Zeytin, Bal, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Mayonez, Ketçap, Tavuk Döner. Abendessen: Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta. mehr...
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mbayturk's Gewichtsverlauf
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