Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 95,40g.
Frühstück: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Огурец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Евгеша16's Gewichtsverlauf
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