Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 142,58g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Останкино Сосиски Филейные, Яичница, Щи с Курицей. Abendessen: Картошка Вареная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Финик, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Плохая училка's Gewichtsverlauf
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