Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Картофель Запечённый . Abendessen: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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