Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2013
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62 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 141,81g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: семга, Хлеб бородинский, Творожное Печенье, кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, яблоко, телятина, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: пармезан, вино. Snacks/Sonstiges: апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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