Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 105,24g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 9,64g.
Frühstück: Говядина Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Aroy-D Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Первым Делом Оливки, Лента Авокадо. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Масло. Abendessen: Говядина Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|