Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 159,70g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Crema di Marroni Plattner MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Zucca Gialla MIO, Salmone MIO. Abendessen: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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