Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 112,52g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 249,16g.
Frühstück: Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Окей Манго, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Fine Life Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Оливковое Масло, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Котлеты куриные с сыром и творогом. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курага, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Яйцо, Оливковое Масло, Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Суфле из ряженки, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|