Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кудесница Мука Рисовая, Манная Крупа, Изюм, Княгинино Сметана 20%, Яйцо, Северная Долина Творог 9%. Abendessen: Aroy-D Рыбный Соус, Лук, Говяжий Бульон, Сэн Сой Лапша Рисовая, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Мандарины, Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|