Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Белый Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Редис. Abendessen: Штурвал Семга. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ne_tupi_a's Gewichtsverlauf
|