Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 330,49g.
Frühstück: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. Mittagessen: Чайхона Шурпа, Рис Отварной. Abendessen: Йола Говядина в Маринаде, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Черемушки Торт Птичье Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяное Печенье (с Изюмом). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IraYugay's Gewichtsverlauf
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