Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Колбаса. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре, Кабачки Тушеные. Abendessen: Финик. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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