Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Abendessen: Zott Monte, Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie kann ich denn nur so zunehmen
19 Nov 19 vom Mitglied: mirko88861
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mirko88861's Gewichtsverlauf
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