Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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