|
Вот что значит поспать дополнительно полтора часа в субботу и испугать организм вчерашними комментом, что уже достигли поддержку. 🤣
О, вспомнила - вчера ещё массаж был
|
101,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 123,59g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 273,53g.
Frühstück: Nestle Coffee Crisp, Milk (3.7% Milkfat), Лавашный пирог с курицей и грибами. Mittagessen: Heavy Cream, Shortbread Cookies , Salmon Wrap, Chicken Wrap, Macaroni or Pasta Salad. Abendessen: Marshmallow, Б.Ю. Александров Сырок , Custard or Cream Filled Eclair, Butter , Veal Schnitzel, Macaroni, Лента Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|