gailstewart's Notizen, 22 Feb 13

13.8 pounds to go !!!
67,5 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2013:
755 kcal Fett: 13,11g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 130,93g.   Frühstück: Bananas, Oatmeal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Orange, Split Pea Soup. Abendessen: garden salad, pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
Your doing really well, keep on going and it won't be long! 
22 Feb 13 vom Mitglied: Sunkeeper

     
 

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