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pós feriadão na praia
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84,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana Prata. Mittagessen: Sadia Salsichão, Cenouras, Alface, Beterraba Cozida, Entrecot. Snacks/Sonstiges: Friolack Queijo Colonial, Ovo, Yoki Tapioca, Flormel Mini Bombom com Coco. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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