Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 139,44g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Maçã, Queijo Branco. Mittagessen: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Dori Bolete, Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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