Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Винегрет. Abendessen: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Винегрет. Snacks/Sonstiges: Вафли, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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