Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Макароны Отварные, Чай с Молоком, O'Zera Шоколад Горький , Яичный Омлет. Mittagessen: Пирог Рыбный, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриный Рулет, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба, Капустный Салат. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Versa Йогурт Банан-Чиа-Матча. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Анна6444's Gewichtsverlauf
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