Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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