Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 56,15g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Ногинский Хлебокомбинат Булочка для Гамбургера, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Котлета Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Плохая училка's Gewichtsverlauf
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