Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 118,99g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 110,14g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Омлет с Молоком, Горбуша на Пару. Mittagessen: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Творожник, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serega124's Gewichtsverlauf
|