Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 58,46g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Дымов Колбаса Вареная, Яйцо. Mittagessen: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Liebendorf Сыр Гауда, Barilla Спагетти #5, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Кекс Маковый, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|