rosetonelli's Notizen, 19 Nov 19

175.5 @ bedtime
77,3 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
965 kcal Fett: 52,45g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 85,72g.   Mittagessen: Caesar Salad with Romaine, Butter , Dinner Rolls , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Scalloped Potato, Fresh Ham. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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