Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 383,77g.
Frühstück: Maki Gurke, Ei, Lachs Maki, Gefüllter Kornspitz, California Rollen, Akakiko Lachs Sushi. Mittagessen: Gebratener Reis, Gebratene Nudeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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