|
не понимаю. не бухаю, калораж в норме, на ночь не наедаюсь. вообще без всяких причин плюс кило. что это может быть???
|
68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Чиабатта, Now Foods Бразильский Орех, Кофе. Mittagessen: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Abendessen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Лента Пирог с Курицей. Snacks/Sonstiges: Arte Bianca Печенье Сдобное из Овсяных Хлопьев с Арахисом, Вареное Яйцо, Салат Овощной. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Все в норме-понятие растяжимое))) если все делаешь правильно, но результата нет, значит что-то делаешь не правильно ))
20 Nov 19 vom Mitglied: Зими
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|