Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2013
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Organic Vanilla Soy Milk, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Margarine, Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Mexi-Fries (Regular), Crisp Beef Burrito. Snacks/Sonstiges: Barbeque Potato Chips, Rich & Creamy Frosting - Coconut Pecan, Yellow Cake (Dry Mix, Unenriched, Pudding Type), Applesauce. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Danya P's Gewichtsverlauf
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