Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
66,2 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
1359 kcal Fett: 46,54g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 140,49g.   Frühstück: Мишель Макаронс, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мёд, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Груша, Мишель Макаронс, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. mehr...
1613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Eliza777's Gewichtsverlauf


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