Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Молоко, Семена Льна, Замороженная Вишня, Сахар, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nestle Kitkat Chunky Salted Caramel. Abendessen: Конфета, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Конфета, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Замороженная Вишня, Молокія Кефир 2,5%, Водный Мир Закуска Лососевая , Батон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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