nesrin112's Notizen, 20 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 November 2019:
976 kcal Fett: 36,04g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 128,42g.   Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Biber, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
1386 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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