Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский , Снежана Рулет из Мяса Птицы, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Замороженная Вишня. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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