Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 86,07g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гудвилл Овсяная Крупа, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Молочный Городок Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Перекресток Десерт Панакота, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красный Октябрь Какао Порошок, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|