Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Молодая Морковь, Ермолино Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Основа Геркулес, Ермолино Брынза 40%. Mittagessen: Постный Борщ, Капуста Белокочанная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зажор Еда, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnNataaaa's Gewichtsverlauf
|