Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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127,0 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Jimmy's Egg Western Omelette. Mittagessen: Tuna Salad with Egg. Abendessen: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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