Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Кофе, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Капуста с Морковью. Abendessen: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|