Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2010
|
69,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), honey smacks. Mittagessen: light & fit yogurt peach, light hamburger rolls, land o' lakes american cheese, virginia baked ham. Abendessen: chicken salad, english cucumber, potato salad, virginia baked ham, Hard Bolied Eggs, Sliced Beetroot. Snacks/Sonstiges: G2 glacier freeze, bournville, Clif Bar - Chocolate Chip. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallimh's Gewichtsverlauf
|