Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Вафли, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|