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PM weigh in & a shit ton of sleep. Trying to get this water 💦 to fall off.
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120,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Abendessen: Fried Batter Dipped Mushrooms, Sonic Chicken Strips (3), Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl. Snacks/Sonstiges: Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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