|
숫자보단 지표가 중요한건 알지만 숫자에 홀리는건 ㅜㅜ
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 128,77g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 32,75g.
Frühstück: 쟌슨빌 smoked sausage with garic, GS25 구운란, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Mittagessen: 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 쟌슨빌 smoked sausage with garic, 프리코 미몰레트 웨지, 치품닭 치즈품은닭가슴살 오리지널, 시저 고매 무염버터, 당근, 양파, 느타리버섯, 양배추, 토마토퓨레. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 버터 말차. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe17402's Gewichtsverlauf
|