Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 200,92g.
Frühstück: Лимон, Буженина, Листья Салата, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Чай с Сахаром. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Буженина, Лаваш, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Приготовленный Яичный Белок, Суп Куриный с Рисом, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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