Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2854 kcal
|
Fett: 134,02g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 307,89g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Славянка Степ, Славянка Степ, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Тулома Масло Сливочное. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Клементины, Яблоко Зеленое, Karjalan Пломбир Шоколадный, Швепс Биттер Лемон, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Любятово Галеты Классические, Мартини Мартини Бьянко, Творожный Пирог. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|