Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|