Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 56,62g.
Frühstück: Магнум Уз Батон, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Масло Слобода Подсолнечное Масло, Петропавловское Молоко 3.2, Яйцо. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Петропавловское Молоко 3.2. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Adal Творог 0,6%, Арахис, EPICA Йогурт Натуральный 6%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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