Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Лаваш, Яблоко Семеринка, Ашан Сыр Российский 50%, Фейхоа. Mittagessen: Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Отруби Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа, Картофельный Суп, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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