Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Barilla Bavette N.13. Abendessen: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Котлетки из Телятины. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, SPAR Шашлык Куриный на Углях. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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