Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 81,56g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, President Сыр Плавленый Сливочный, Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Яшкино Конфета Мексикана, Пикник Сосиска в Тесте . Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Fazer Булка, Скумбрия Запеченная, Картошка Тушеная, Барко Маслины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|